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Ansiedad: Cómo la psicología puede ayudarte a recuperar el equilibrio
¿Notas que la ansiedad te bloquea? Es algo que afecta a muchas personas, con síntomas como dolores de cabeza, problemas para dormir o una sensación constante de estrés.
🔍 ¿Qué es la ansiedad y cómo nos afecta?
La ansiedad es una respuesta natural de nuestro cuerpo, pero cuando se prolonga o es muy intensa, puede limitar nuestra vida diaria. La buena noticia es que con el apoyo adecuado, es posible recuperar el control.
💡 En nuestra clínica de psicología en Terrassa, te ayudamos a gestionar la ansiedad con métodos efectivos y personalizados:
✔ Identificación de los desencadenantes: Entenderás qué situaciones o pensamientos generan tu ansiedad.
✔ Técnicas de relajación y mindfulness: Aprende a calmar mente y cuerpo para reducir tensiones.
✔ Terapia cognitivo-conductual: Transforma patrones de pensamiento negativos en soluciones prácticas.
✔ Herramientas emocionales: Estrategias concretas para manejar momentos de crisis.
🟢 Beneficios que notarás desde las primeras sesiones:
- Menor estrés y mayor sensación de calma.
- Mejor descanso y más energía.
- Mayor control emocional y confianza en ti mismo.
📩 Reserva tu primera consulta hoy mismo y da el primer paso hacia una vida sin ansiedad.
3 errores comunes al trabajar sentado que afectan tu dolor de espalda y cervicales
¿Pasas muchas horas sentado frente al ordenador? Las posturas incorrectas mientras trabajas pueden ser una de las principales causas del dolor de espalda y cervicales. Si sufres de dolor muscular o rigidez, estos son los 3 errores más frecuentes y cómo corregirlos para mejorar tu bienestar postural.
1️⃣ Estar encorvado o inclinado hacia adelante
🔹 Problema: Al estar demasiado cerca de la pantalla o mantener una postura encorvada, la tensión se acumula en la zona cervical y lumbar, lo que causa dolor y molestias.
✅ Solución: Ajusta la pantalla a la altura de tus ojos y mantén la espalda recta, usando soporte lumbar para evitar la sobrecarga muscular.
2️⃣ No apoyar los pies correctamente
🔹 Problema: Si tus pies no tocan el suelo o están mal posicionados, la tensión en la parte baja de la espalda aumenta.
✅ Solución: Usa un reposapiés o ajusta la altura de la silla para que tus rodillas queden a 90 grados y tus pies estén firmemente apoyados.
3️⃣ Mantener la misma postura durante largas horas
🔹 Problema: Permanecer en una misma posición durante mucho tiempo reduce la circulación sanguínea, lo que provoca rigidez y dolor muscular.
✅ Solución: Cambia de postura cada 30 minutos y levántate a caminar o estirarte al menos una vez cada hora.
💡 Recuerda: Adoptar hábitos posturales correctos es clave para prevenir el dolor de espalda y cervicales a largo plazo.
📩 Si ya sufres de dolor de espalda o necesitas ayuda personalizada, reserva tu consulta de fisioterapia u osteopatía en Terrassa hoy mismo.
¿Te duele el hombro y cada vez puedes moverlo menos?
👉 Levantar el brazo para coger algo del estante te cuesta.
👉 Dormir del lado afectado es imposible.
👉 Ponerte la chaqueta o peinarte es un reto.
Si te sientes identificado, no estás solo. El dolor de hombro es una de las molestias más comunes, y si no se trata a tiempo, puede limitarte aún más.
🔎 ¿Por qué pasa esto?
El hombro es una articulación muy móvil, pero también vulnerable. Las lesiones y el desgaste pueden hacer que cada movimiento sea doloroso y que pierdas fuerza y movilidad.
Los problemas más comunes incluyen:
✅ Hombro congelado: rigidez progresiva que impide mover el brazo.
✅ Tendinitis: inflamación que provoca dolor constante y punzante.
✅ Sobrecarga muscular: debilidad y tensión por malas posturas o estrés.
✅ Síndrome del manguito rotador: dolor al levantar el brazo o hacer movimientos repetitivos.
💡 La solución: fisioterapia y osteopatía en Terrassa
✔ Liberación de la tensión muscular y articular con técnicas manuales.
✔ Ejercicios personalizados para recuperar la movilidad sin dolor.
✔ Corrección postural para evitar que el problema vuelva.
✔ Tratamientos avanzados como diatermia para acelerar la recuperación.
🎯 Recupera la movilidad de tu hombro y vive sin dolor. ¡No esperes más!
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✅ Sessions de fisioteràpia i osteopatia per alleujar el dolor.
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💆♂️ Per què fer fisioteràpia o osteopatia?
✔ Alleuja el dolor d’esquena, cervicals i lumbars.
✔ Recupera’t de lesions esportives, contractures i sobrecàrregues musculars.
✔ Tractaments per ATM, bruxisme, migranyes i vertígens.
✔ Millora la postura i evita problemes musculars crònics.
✔ Fisioteràpia especialitzada per a dolor de genoll, espatlla, tendinitis i fascitis plantar.
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🔹 Dolor anterior de genoll? Això és el que has de saber! 🔹
El dolor a la part davantera del genoll és un problema comú que pot afectar la teva mobilitat i limitar activitats quotidianes com caminar, pujar escales o fer esport. A ImaginaSalut, t’ajudem a recuperar-te amb un tractament personalitzat de fisioteràpia i osteopatia.
💡 Sents dolor quan…?
✔ Puja o baixes escales?
✔ Estàs assegut molta estona i et fa mal en aixecar-te?
✔ Fas exercici com córrer, saltar o aixecar pes?
✔ Notes rigidesa al matí o després d’estar parat?
📌 Possibles causes del dolor anterior de genoll
🔹 Síndrome femoropatel·lar: irritació del cartílag per un mal alineament de la ròtula.
🔹 Tendinitis rotuliana: inflamació del tendó per sobrecàrrega o gestos repetitius.
🔹 Debilitat muscular o desequilibri biomecànic: afecta la forma en què el genoll absorbeix l’impacte.
🔹 Condromalàcia rotuliana: desgast progressiu del cartílag darrere de la ròtula.
💆♂️ Com t’ajudem a ImaginaSalut?
✅ Fisioteràpia manual i osteopatia per reduir el dolor i la inflamació.
✅ Exercicis de readaptació i reforç muscular per estabilitzar el genoll.
✅ Correcció postural i assessoria esportiva per evitar recaigudes.
✅ Tractaments amb diatèrmia i teràpia manual especialitzada per accelerar la recuperació.
🔥 No deixis que el dolor de genoll et freni! 🔥
📲 Reserva la teva sessió amb un fisioterapeuta especialitzat en dolor de genoll a Terrassa i recupera la teva mobilitat sense dolor.
🤐 Tensió, sorolls o clics a la mandíbula? NO és normal!
Si cada cop que obres la boca sents clics, tensió o dolor mandibular, això NO és només estrès ni una molèstia sense importància. La fisioteràpia especialitzada en ATM pot ser la clau per alleujar el teu problema!
🚨 Senyals d’alerta que no has d’ignorar:
✔ Dolor en mastegar, parlar o badallar.
✔ Cruixits o clics en obrir i tancar la boca.
✔ Mandíbula bloquejada o tensió constant.
✔ Mal de cap, dolor cervical o fins i tot vertigen.
🔎 La solució NO és només la fèrula!
Encara que la fèrula de descàrrega pot ajudar, per si sola no corregeix el problema. Amb fisioteràpia podem reduir el dolor i millorar la funció de la mandíbula amb tècniques específiques.
💆♂️ Com et podem ajudar?
✅ Massatge intrabucal i tècniques manuals per relaxar la musculatura.
✅ Diatèrmia per reduir inflamació i dolor més ràpidament.
✅ Exercicis terapèutics per millorar el moviment i evitar recaigudes.
✅ Correcció postural i hàbits per reduir el bruxisme i la tensió mandibular.
📢 No deixis que el dolor de mandíbula et condicioni!
📲 Reserva la teva sessió avui mateix i recupera el teu benestar.
Bruxisme i estrès: com la psicologia i la fisioteràpia et poden ajudar
🔄 Et despertes amb tensió mandibular? Tens dolor de cap o cervical?
El bruxisme, l’hàbit d’estrènyer o fregar les dents, està estretament relacionat amb l’estrès i l’ansietat. Sense un tractament adequat, pot provocar desgast dental, dolor muscular i problemes a l’articulació temporomandibular (ATM).
👉 A ImaginaSalut, combinem fisioteràpia i psicologia a Terrassa per ajudar-te a eliminar el problema des de l’arrel.
🔍 Bruxisme i ansietat: una connexió directa
Moltes persones pateixen bruxisme nocturn o diürn sense adonar-se que la seva causa principal és emocional. Els símptomes més comuns són:
⚡ Dolor mandibular, facial o de cap
⚡ Sorolls o clics en obrir la boca
⚡ Tensió cervical i fatiga al despertar
⚡ Problemes en mastegar o desgast dental
💡 Si aquests símptomes et sonen, és moment d’actuar!
🧠 Tractar cos i ment: la millor solució
Si només tractem la mandíbula amb una fèrula, el problema persisteix. Per això, el tractament més efectiu combina fisioteràpia ATM i teràpia psicològica per controlar l’estrès i l’ansietat.
✅ FISIOTERÀPIA ATM per relaxar la musculatura i alleujar el dolor:
✔ Teràpia manual i diatermia
✔ Exercicis de mobilitat mandibular
✔ Tècniques de relaxació muscular
✅ PSICOLOGIA PER A L’ESTRÈS I L’ANSIETAT:
✔ Tècniques de mindfulness i gestió de l’estrès
✔ Canvis d’hàbits per reduir la tensió inconscient
✔ Teràpia cognitivoconductual per millorar la resposta a l’ansietat
🔑 Amb aquest abordatge integral, podràs controlar l’estrès i evitar que el bruxisme afecti la teva salut.
📅 Psicologia i fisioteràpia ATM a Terrassa: demana la teva cita!
A ImaginaSalut, t’ajudem a trencar el cercle del bruxisme amb un enfocament combinat de fisioteràpia i psicologia a Terrassa.
📍 Experts en bruxisme, ATM, ansietat i estrès.
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🎁 No saps què regalar per al Dia del Pare? Regala fisioteràpia i benestar!
Cada any el mateix dilema… Corbates, colònies o detalls que queden oblidats? ❌ Aquest any, fes un regal que realment millori la seva salut!
🔹 Té dolor d’esquena, cervicals o espatlles?
🔹 Sovint té mal de cap o tensió mandibular?
🔹 Nota les cames cansades i inflades?
A ImaginaSalut t’ho posem fàcil amb els nostres Vals Regal! ✅
🎟️ Què pots regalar?
✔ Sessions de fisioteràpia personalitzades per alleujar dolors.
✔ Tractaments de fisioteràpia per l’ATM (mandíbula) i migranyes.
✔ Massatges descontracturants per relaxar l’esquena i cervicals.
✔ Presoteràpia i fisioestètica per cuidar el cos.
📍 Per què escollir fisioteràpia?
✅ Ajuda a millorar la mobilitat i eliminar tensions.
✅ Evita el dolor crònic i millora la qualitat de vida.
✅ És un regal útil, saludable i diferent!
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Dolor als omòplats després de tot el dia a l’oficina? No ets l’únic!
Si cada tarda sents una cremor a l’esquena o tens la sensació de portar una motxilla invisible plena de pedres, és hora de posar-hi solució!
Aquest dolor no és només per estar moltes hores assegut, sinó per una combinació de tensió muscular, falta de moviment i, en molts casos, estrès. El teu cos t’està demanant ajuda! 🚨
🔎 Per què passa?
🔹 Postura mantinguda durant massa temps.
🔹 Estrès acumulat que es manifesta en tensió als trapezis.
🔹 Moviments repetitius amb el ratolí o el teclat.
🔹 Falta de pauses actives i mobilitat.
💡 La bona notícia? Amb fisioteràpia i osteopatia pots eliminar aquest dolor! A ImaginaSalut a Terrassa combinem tècniques manuals, diatermia i exercicis específics per alliberar la tensió i prevenir que torni. No esperis que el mal d’esquena es converteixi en el teu company de feina!
📅 Reserva la teva sessió avui mateix i torna a treballar sense molèsties. El teu cos t’ho agrairà! 📩 Escriu-nos ara i comença a sentir-te millor.
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Vols dormir bé i despertar-te descansat?
Descobreix com la psicologia pot ajudar-te! L’estrès i l’ansietat poden ser els culpables de les teves nits sense descans. Si et costa adormir-te, et despertes constantment o et lleves esgotat, és hora de posar-hi solució.
⚠ L’insomni no és només un problema de son, sinó de salut mental. Quan la ment està en alerta constant, el cos no descansa. Això afecta la teva concentració, estat d’ànim i energia diària. Ignorar-ho només empitjora el problema, generant més estrès i esgotament.
💡 La psicologia t’ajuda a trencar aquest cercle. A ImaginaSalut, especialistes en psicologia a Terrassa, t’ajudem amb tècniques efectives per millorar el teu descans:
✅ Gestió de l’estrès i ansietat per reduir la hiperactivació mental.
✅ Tècniques de relaxació i mindfulness per preparar el cos i la ment per dormir.
✅ Reeducació del son amb hàbits saludables que milloren la seva qualitat.
📍 Si vius a Terrassa i pateixes insomni, podem ajudar-te! Reserva una primera sessió de valoració amb el nostre equip de psicologia i comença avui mateix a recuperar el teu descans. Escriu-nos ara i dona el primer pas cap a nits reparadores.
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🔥 L’artrosi et té “oxidat”? No deixis que les teves articulacions et limiten!
Si cada matí et despertes amb les articulacions rígides i dolorides, no estàs sol! Moltes persones amb artrosi eviten moure’s per por de fer-se mal, però la veritat és que la inactivitat només empitjora la situació. Quan les articulacions perden mobilitat, els músculs es debiliten i augmenta la inflamació, provocant més dolor.
🔎 Moure’s és essencial per a la salut articular! L’exercici ben dirigit pot ajudar-te a:
✅ Millorar la mobilitat i flexibilitat de les articulacions.
✅ Reduir la inflamació i la rigidesa de forma efectiva.
✅ Enfortir els músculs per protegir les articulacions.
✅ Minimitzar la dependència de medicaments per al dolor.
🏋️♂️ A ImaginaSalut, som especialistes en fisioteràpia i osteopatia a Terrassa i sabem que el moviment controlat és la clau per millorar la teva qualitat de vida. No deixis que l’artrosi et prengui el control!
📅 Vols recuperar la teva llibertat de moviments? Reserva la teva sessió avui mateix i torna a moure’t sense dolor! 📲 Truca al 665 83 73 40 o envia’ns un WhatsApp per més informació!
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⛈️ Plou i et fa mal el cos? Aquí t’expliquem per què i com solucionar-ho!
Amb el canvi de temps, moltes persones experimenten mal de cap, dolors articulars o velles lesions que tornen a fer-se sentir. Però, per què passa això?
🔎 No és normal! El teu cos està experimentant el que es coneix com sensibilització central, un fenomen en què el sistema nerviós interpreta el canvi de temps com una amenaça, tot i que no hi ha cap lesió real. Això provoca una sensació de dolor innecessària i pot ser molt molest.
💡 Com alleujar aquest dolor? Segueix aquests 4 tips:
1️⃣ Entendre el que passa. Saber que el dolor no sempre és sinònim de dany és el primer pas per gestionar-lo millor.
2️⃣ Distracció efectiva. Focalitza’t en activitats que t’agradin: escoltar música, ballar o mirar una sèrie poden ajudar a reduir el dolor.
3️⃣ No canviïs els teus plans. No deixis que el dolor t’impedeixi seguir amb la teva rutina diària.
4️⃣ Recorda: El dolor et menteix! El teu sistema nerviós t’envia una alarma innecessària, però tu tens el control.
📅 Si aquest dolor persisteix i no s’allibera, nosaltres et podem ajudar! La fisioteràpia i l’osteopatia són la solució que necessites per alleujar-lo i recuperar la teva qualitat de vida.
Reserva la teva cita a ImaginaSalut i torna a sentir-te bé de manera segura i eficaç.
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Recuperación avanzada con diatermia – Menos dolor, más movilidad
🔵 ¿Tienes una lesión que no acaba de mejorar? ¿Notas dolor en músculos o articulaciones? La recuperación no tiene por qué ser lenta. En nuestra clínica de fisioterapia en Terrassa, utilizamos la diatermia, una tecnología avanzada que acelera la reparación de los tejidos y alivia el dolor desde la primera sesión.
🔹 ¿Cómo funciona?
La diatermia emite ondas de alta frecuencia que activan la circulación y regeneran los tejidos desde dentro. Es ideal para:
✅ Lesiones musculares y articulares.
✅ Tendinitis y contracturas persistentes.
✅ Recuperación postquirúrgica.
✅ Dolor crónico como artrosis o sobrecargas.
💡 Resultados rápidos y sin dolor. La combinación de diatermia con fisioterapia manual permite una mejoría notable en menos sesiones.
📍 Estamos en Terrassa y ofrecemos tratamientos personalizados según tu caso.
📲 Reserva tu cita y vuelve a moverte sin molestias.
Piernas más ligeras con presoterapia – Dile adiós a la retención de líquidos
🔥 ¿Sientes las piernas pesadas? ¿Tienes mala circulación o hinchazón? La presoterapia es tu mejor aliada para mejorar la circulación y aliviar esa sensación de piernas cansadas.
💆♀️ ¿Cómo funciona?
Mediante un masaje con presión controlada, la presoterapia activa el sistema linfático y venoso, favoreciendo la eliminación de líquidos y toxinas. Es perfecta para:
✅ Piernas hinchadas por retención de líquidos.
✅ Problemas circulatorios como varices o arañas vasculares.
✅ Recuperación tras esfuerzo físico (ideal para deportistas).
✅ Reducción de celulitis y mejora del tono de la piel.
📍 Estamos en Terrassa y contamos con equipos de última tecnología para un tratamiento seguro y eficaz.
📲 Pide tu sesión y siente la diferencia desde la primera vez.
Testimonio real: el alivio que buscabas está más cerca de lo que crees
💬 «Desde la primera sesión noté alivio en mi espalda. Llevaba meses con molestias y ahora me siento genial. ¡Gracias al equipo de ImaginaSalut!» – Laura M.
🤔 ¿También sufres dolor de espalda, pero aún no has probado la fisioterapia? No esperes más. Muchos pacientes llegan con dolor crónico por malas posturas, sobrecargas o estrés, y se sorprenden al descubrir que con un buen tratamiento, los resultados pueden sentirse desde las primeras sesiones.
En nuestra clínica de fisioterapia en Terrassa, trabajamos con un enfoque personalizado que combina:
🔹 Terapia manual para relajar y corregir desequilibrios.
🔹 Diatermia para acelerar la recuperación muscular.
🔹 Ejercicios guiados que puedes hacer en casa o en el trabajo.
🌿 Creemos en un tratamiento cercano, eficaz y adaptado a ti. Si has probado de todo y nada te ha funcionado, tal vez lo que necesitas es un enfoque diferente… el nuestro.
📍 Nos encontrarás en Plaça Salvador Espriu 2, Local E, Terrassa.
📲 Llámanos hoy mismo o reserva tu cita online y empieza a recuperar tu bienestar.
Dolor de espalda por trabajar sentado: solución en Terrassa
💻 ¿Trabajas muchas horas sentado y al final del día notas dolor en la espalda o rigidez en el cuello? No estás solo. Pasar mucho tiempo en una silla mal ajustada o sin moverse lo suficiente puede generar tensión muscular, fatiga postural y molestias constantes.
En nuestra clínica de fisioterapia en Terrassa, te ayudamos a aliviar el dolor de espalda y mejorar tu postura con tratamientos 100% personalizados que combinan:
🔹 Terapia manual especializada para liberar tensión y mejorar la movilidad.
🔹 Diatermia para acelerar la recuperación y reducir la inflamación.
🔹 Ejercicios específicos adaptados a tu día a día laboral, fáciles de aplicar incluso en la oficina.
✅ Beneficios del tratamiento:
- Reducción del dolor sin necesidad de fármacos.
- Mejor postura en el trabajo.
- Más energía y menos molestias al final del día.
📍 Estamos en Plaça Salvador Espriu 2, Local E, Terrassa, y contamos con fisioterapeutas especializados en casos como el tuyo.
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❓ Per què em fa mal el coll? Descobreix-ho a ImaginaSalut Terrassa
Tens dolor al coll i no saps ben bé per què? A ImaginaSalut, la teva clínica de fisioteràpia a Terrassa, ens trobem sovint amb persones que pateixen dolor cervical i no coneixen l’origen real del seu problema.
El dolor de coll pot estar causat per factors molt diversos:
✔️ Estrès emocional que es reflecteix en tensió muscular
✔️ Bruxisme (estrènyer les dents durant el dia o la nit)
✔️ Males postures davant l’ordinador o al dormir
✔️ Sobrecàrrega muscular per activitats repetitives
✔️ Alteracions a la mandíbula (ATM) o problemes de visió
🔎 A ImaginaSalut valorem de manera individualitzada cada cas per descobrir l’origen del dolor i aplicar el tractament més adequat.
Vols saber per què et fa mal el coll?
Confia en el nostre equip de fisioterapeutes especialitzats a Terrassa. Et farem una valoració completa i t’ajudarem a recuperar el teu benestar amb el millor tractament per a tu.
📍 Estem a Terrassa! Demana ara la teva cita a ImaginaSalut i comença a trobar-te millor des del primer dia.
🎁 Un regal original (i útil) per al Dia de la Mare! 🎁
Sigues sincer… quantes flors, colònies i mocadors li has regalat a la teva mare? 😅
Aquest any toca innovar (i encertar-la de veritat).
🎯 La teva mare no necessita més gerros, necessita SALUT!
Aquest Dia de la Mare, regala-li el que realment es mereix:
💆♀️ Una sessió de fisioteràpia o osteopatia per desconnectar, cuidar-se i recarregar energies.
Per què li encantarà?
👉 Perquè podrà alleujar dolors i tensions.
👉 Perquè es sentirà més lleugera i activa.
👉 Perquè per fi rebrà un regal que usarà i recordarà!
Com pots regalar-la?
🎁 Et preparem una cajeta regal ben bonica que pots passar a recollir a la clínica.
📩 O si ho prefereixes, també tenim versió digital per enviar-li directament (i quedar com un/a campió/ona).
📩 Escriu-nos per reservar el teu val regal i aquest any deixa-la amb un somriure (i sense contractures)!
Fes que aquest Dia de la Mare sigui diferent… i molt més saludable! 🌸💙
¿Piernas cansadas después de un puente largo?
👣 ¿Has notado las piernas hinchadas, pesadas o con una sensación de “fatiga” estos días? Cambios en la rutina como puentes largos, viajes o simplemente más inactividad pueden afectar la circulación y el sistema linfático.
En ImaginaSalut te ayudamos a recuperar la ligereza con presoterapia profesional en Terrassa.
✔️ Mejora el retorno venoso
✔️ Reduce la retención de líquidos
✔️ Activa la circulación y elimina toxinas
✔️ Ideal para deportistas, personas que pasan mucho tiempo de pie o sentadas
Nuestros equipos están ajustados a tu caso para que la sesión sea eficaz y agradable. ¡Tu cuerpo lo nota desde la primera sesión!
📍 Estamos en Plaça Salvador Espriu 2, local E – Terrassa
📲 Reserva ahora tu sesión de presoterapia y vuelve a sentir las piernas ligeras.
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¿Tu trabajo te está dejando dolor de espalda?
📌 ¿Trabajas muchas horas sentado/a y terminas el día con dolor en la espalda, el cuello o los hombros? No estás solo. Muchas personas sufren molestias por malas posturas, sillas mal adaptadas o falta de movimiento durante la jornada laboral.
En nuestra clínica de fisioterapia en Terrassa, tratamos el dolor de espalda relacionado con el trabajo sedentario combinando tecnología y técnicas avanzadas:
✅ Terapia manual personalizada
✅ Diatermia para reducir la inflamación y el dolor
✅ Ejercicios terapéuticos que puedes aplicar fácilmente desde casa o la oficina
El objetivo no es solo aliviar el dolor, sino ayudarte a prevenirlo, mejorar tu postura y ganar calidad de vida.
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📲 Reserva tu sesión ahora y empieza a trabajar sin molestias.
¿Sabías que usamos tecnología para que te recuperes antes?
⚡ La tecnología puede marcar la diferencia en tu recuperación. En ImaginaSalut trabajamos con diatermia profunda, una técnica que mejora la regeneración del tejido lesionado desde el interior.
🔹 Reduce el dolor y la inflamación
🔹 Aumenta la circulación y la oxigenación del músculo
🔹 Es ideal para tendinitis, sobrecargas, esguinces, lesiones crónicas o postquirúrgicas
Combinamos la diatermia con fisioterapia manual y ejercicios adaptados para lograr resultados visibles en menos tiempo y con menos molestias.
Si llevas semanas con una lesión que no mejora, quizás necesitas dar el paso a un tratamiento más completo.
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📲 Pide tu cita y recupera tu ritmo sin dolor.
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Vine por dolor lumbar y en 2 sesiones ya noto el cambio
💬 “Tenía dolor lumbar constante, sobre todo al final del día. Vine a ImaginaSalut por recomendación y, tras dos sesiones, noté un alivio brutal. Hice un tratamiento de 5 sesiones y mejoré muchísimo. Ahora solo vuelvo cuando noto que lo necesito. En otros sitios me hacían ir cada mes sin opción, aquí me sentí libre y bien acompañado.” – M.C.
Si tú también llevas tiempo con dolor de espalda o lumbar, no lo dejes pasar. A veces, lo que parece «normal» es simplemente tu cuerpo pidiendo ayuda.
En nuestra clínica de fisioterapia en Terrassa diseñamos tratamientos adaptados a ti, combinando:
🔹 Diatermia para recuperar el tejido en profundidad
🔹 Terapia manual para liberar tensiones
🔹 Ejercicios guiados y sencillos para reforzar
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¿Cuántas sesiones necesito para recuperarme?
Es una de las preguntas más habituales, y la respuesta es: depende de tu caso. Hay personas que notan alivio desde la primera sesión, y otras que requieren un seguimiento más continuo.
En ImaginaSalut Terrassa, cada tratamiento comienza con una valoración detallada. A partir de ahí, diseñamos un plan a medida según tu diagnóstico, historial y objetivos.
💡 Usamos fisioterapia avanzada que combina:
✔️ Terapia manual especializada
✔️ Diatermia profunda para acelerar la recuperación
✔️ Ejercicios guiados que puedes aplicar en casa o en el trabajo
No creemos en tratamientos genéricos, sino en resultados reales adaptados a cada cuerpo.
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📲 ¿Tienes dudas? Llámanos o pide cita online.
Los mareos no siempre vienen del oído
Este paciente llevaba tiempo con mareos recurrentes y, como muchas personas, ya había consultado en otros lugares sin una respuesta clara.
En ImaginaSalut comenzamos por descartar un origen vestibular y detectamos que la causa era una inestabilidad cervical.
A partir de ahí, diseñamos un tratamiento personalizado que combinó:
🔹 Ejercicios con stabilizer para el control cervical
🔹 Entrenamiento oculomotor
🔹 Terapia manual especializada
🔹 Trabajo específico de la ATM, muy relacionada en su caso
📌 ¿El resultado? Hemos conseguido eliminar los mareos y recuperar la estabilidad.
Cuando entiendes el origen real del problema, el camino del tratamiento se vuelve mucho más claro y efectivo.
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📲 ¿Te pasa algo similar? Reserva una valoración y te ayudamos a encontrar el origen.
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